二十四式太极拳(动画演示)
二十四式太极拳 (动画演示)
1、起式
2、左右野马分鬃
3、白鹤亮翅
4、左右搂膝拗步1
4、左右搂膝拗步2
5、手挥琵琶
6、左右倒卷肱
7、左拦雀尾
8、右拦雀尾
9、单鞭
10、云手
12、高探马
13、右蹬脚
14、双峰贯耳
15、转身左蹬脚
16、左下势独立
17、右下势独立
18、右左穿梭1
18、右左穿梭2
19、海底针
20、闪通臂
21、转身搬拦锤
22、如封似闭
23、十字手
24、收势
相关文章
人生中要避免的26个心灵陷阱
《人生中要避免的26个心灵陷阱》 一个人有怎样的心灵，就拥有怎样的世界。人是自己观念的奴隶。一个人一辈子的成败、荣辱、得失、无不因自己的观念而起到巨大的作用。要想让自己心情愉快、精神放松，我们必须改变自己头脑中那些错误的观念、偏执的思维惯性，学会放弃，学会放手，还要学会遗忘。 1、幻想-----思想的巨人，行动的矮子 当人遇到挫折或难以解决的问题时，便脱离实际，想入非非，把自己放到想像的世界中,女士包价格，企图以虚构的...
让人瞬间快乐的30件小事情
加拿大《环球邮报》近日报道，一位叫尼尔-帕斯的人打算帮大家找1000个快乐的理由，目前已经找到了470个。《环球邮报》从中精选了30件最开心的事，它们都是些生活琐事，也许你平时不曾注意，可一经提醒就会觉得，世界瞬间变得如此美好。 1、想着今天是星期三，其实是星期五。 2、一下子将废物扔进了垃圾箱，太准了。 3、摸摸口袋，竟然发现里面有钱。 4、成功赶上将要出发的汽车或火车。 5、别人为你按着电梯门的“开”键，等你进来。 6、电话响了，你拿起...
读奥巴马就拉丹被打死发表电视讲话(全文)
转载自路生《读奥巴马就拉丹被打死发表电视讲话(全文)》请记住，保卫我们国家的事业并没有终结。但是今天我们再次印证只要美国下定决心，这个国家想做的事情就一定能够实现。这是我们国家的历史：不管是为了人民的繁荣还是国民的平等，我们对全球传递美国价值观的承诺不变，我们为世界安全宁愿自我牺牲的承诺不变。 批示：这叫牛逼！作为美国三军统帅，每次在给阵亡士兵家人的信上签名，每次看到被重伤军人的眼睛，我都感到沉重的压力。 批示：这叫深情 我们要牢记，做这些并仅是为了财富或者权势，...
将要被社会淘汰的8种人
《[转载]将要被社会淘汰的8种人》近日，在一财网同乐坊内坊友叶航发表一篇名为《将要被社会淘汰的8种人》的博文被许多坊友争相传阅。文中列举了8种在竞争社会中最容易被淘汰的人，坊友们纷纷表示要引以为戒，不被时代所淘汰。8种要被社会淘汰的人：1）八小时之外不学习的人胡适先生说：人与人的区别在于八小时之外如何运用。有时间的人不能成功，挤时间的人才能成功。八小时之内决定现在，八小时之外决定未来。什么样的想法什么样的生活。有学习才有选择权，没有知识，要有常识;没有常识，走进教室。不是社会...
